Szczegóły wydarzenia:

Kiedy strach ma wielkie oczy – czyli jak oswajać lęki?

Gdzie?
Poradnia "Przystań" w Katowicach, ul. Curie – Skłodowskiej 30/7 

Kiedy? 
30.11
godz. 9 - 16

Ilość osób: od 10 do 30

Koszt (zadatek): 200 zł/ zapisy do 31.10
            250 zł/zapisy do 30.11
    • w tym kawa, herbata, poczęstunek oraz zestaw materiałów szkoleniowych.

Dlaczego ten warsztat? 
Jako psychologowie i psychoterapeuci związani z Przystanią wychodzimy 
z założenia, że sfera emocjonalna stanowi ważny obszar ludzkiego życia
i funkcjonowania. Niejednokrotnie brakuje nam podstawowej wiedzy na temat natury 
i działania naszych uczuć, a także umiejętności, jak przeżywać, rozumieć i radzić sobie 
z emocjami.

Proponowany warsztat stanowi okazję, by:
    • poznać naturę, funkcje, sposoby radzenia sobie z lękiem
    • poszerzyć świadomość, zwłaszcza w sferze emocjonalnej
    • pozwalają zrozumieć własne ograniczenia emocjonalne oraz pełniej wykorzystać własne zdolności
    • poznać różnice między lękiem o charakterze sytuacyjnym i patologicznym
    • pozwalają nabyć umiejętności pomocy innym w radzeniu sobie z lękiem
Warsztaty mają charakter szkolenia o charakterze doskonalenia zawodowego. Istnieje możliwość wystawienia zaświadczenia, które można wykorzystać w rozwoju zawodowym.

Szczegółowy program warsztatów:

9.00        wprowadzenie i konferencja (Duchowość i psychologia lęku)
10.00        kawa czy herbata
10.30 – 12.00    warsztat I (Mój lęk)
12.00 – 12.30    przerwa obiadowa
12.30 – 14.00    warsztat II (Radzenie sobie z lękiem, cz. 1)
14.00 – 14.30    kawa czy herbata
14.30 – 15.45    warsztat III (Radzenie sobie z lękiem, cz. 2)
15.45 – 16.00    podsumowanie

Sprawdź również inne wydarzenia:

kliknij po szczegóły